ä½ åªéœ€ç”¨ä¸¤åˆ†é’Ÿçš„æ—¶é—´ï¼Œè·Ÿç€å±å¹•上的线æ¡ã€ç®å¤´å’Œæ…¢é•œå¤´ï¼Œä¸€æ¬¡æ¬¡æ•æ‰åˆ°åŠ¨ä½œçš„â€œéª¨æž¶â€ï¼Œå°±èƒ½åœ¨è„‘海里拼出完整的动作åºåˆ—。所谓“图解â€ï¼Œå°±æ˜¯æŠŠæŠ½è±¡çš„è¿åŠ¨å˜æˆå…·è±¡çš„ç”»é¢ï¼ŒæŠŠéš¾ä»¥ç”¨è¯è¨€æè¿°çš„è¦ç‚¹ç›´æŽ¥æ˜ 射到视觉上,让å¦ä¹ å˜æˆæ„ŸçŸ¥â€”模仿—å馈的循环。
这类2åˆ†é’Ÿç§‘æ™®çš„è®¾è®¡ï¼ŒèƒŒåŽæœ‰å‡ 个简å•å´é«˜æ•ˆçš„原则。第一,分å—å¦ä¹ 。把108弿‹†æˆè‹¥å¹²å°æ®µï¼Œæ¯æ®µèšç„¦ä¸€ä¸ªè¦ç‚¹ï¼Œé¿å…ä¿¡æ¯è¿‡è½½ï¼›ç¬¬äºŒï¼Œè§†è§‰ä¼˜å…ˆã€‚通过图案ã€é¢œè‰²ã€å¯¹æ¯”å’Œæ ‡æ³¨æ¥å¼ºè°ƒå…³é”®ç‚¹ï¼Œå‡å°‘模糊认知的机会;第三,模仿路径清晰。观众看到动作的起点ã€è¿‡ç¨‹å’Œç»ˆç‚¹åŽï¼Œèƒ½åœ¨å¿ƒé‡Œå½¢æˆâ€œæ‰§è¡Œé“¾â€ï¼Œæ›´å®¹æ˜“把所è§è½¬åŒ–为å¯åšçš„动作。
第四,节å¥ä¸Žè®°å¿†ã€‚慢镜头ã€å¿«é€Ÿåˆ‡æ¢ã€é‡å¤å›žæ”¾ï¼Œè®©å¤§è„‘有机会建立稳定的记忆痕迹,é™ä½Žå¦ä¹ 门槛。把这些è¦ç´ 结åˆèµ·æ¥ï¼Œ2分钟就能æä¾›ä¸€ä¸ªç¨³å®šçš„å¦ä¹ æ¡†æž¶ï¼Œé€‚åˆæƒ³è¦å¿«é€Ÿå…¥é—¨çš„人。
从å¦ä¹ 心ç†å¦è§’度看,这ç§â€œè§‚察-å†çްâ€çš„循环尤为有效。镜åƒç¥žç»å…ƒç³»ç»Ÿåœ¨è§‚看动作时就被激活,观众的肌肉记忆预激å‘,éšåŽåœ¨ç»ƒä¹ 阶段更容易完æˆåŠ¨ä½œçš„â€œåŽŸåž‹å¯¹é½â€ã€‚å†åŠ ä¸Šå›¾è§£å¼ºè°ƒçš„å…³é”®ç»†èŠ‚ï¼Œä¾‹å¦‚èº«ä½“é‡å¿ƒã€æ‰‹éƒ¨å§¿æ€ã€è„šæ¥çš„节æ‹ç‰ï¼Œéƒ½æ˜¯é¿å…èµ°å的“导航点â€ã€‚
对åˆå¦è€…而言,最é‡è¦çš„æ˜¯å…ˆçœ‹æ¸…整体框架,å†é€æ¥èšç„¦åˆ°ç»†èŠ‚å¤„ã€‚è¿™ä¸ªè¿‡ç¨‹æœ¬èº«å°±åƒæž„建一个简çŸå´å®Œæ•´çš„知识模å—ï¼Œèƒ½åœ¨æ—¥å¸¸ç¢Žç‰‡æ—¶é—´é‡Œé€æ¥ç§¯ç´¯ï¼Œå½¢æˆç¨³å®šçš„å¦ä¹ ä¹ æƒ¯ã€‚
这类内容的å—众范围广泛。å¦ç”Ÿå¯ä»¥ç”¨å®ƒæ¥ç»ƒä¹ 专注力和动作å¦ä¹ çš„åŸºæœ¬èƒ½åŠ›ï¼›ä¸Šçæ—åœ¨çŸæš‚çš„åˆåŽä¼‘æ¯ä¸å°±èƒ½å®Œæˆä¸€æ¬¡å¿«é€Ÿçš„æŠ€èƒ½ç»ƒä¹ ,缓解久å带æ¥çš„ä¸é€‚ï¼›è¿åŠ¨çˆ±å¥½è€…åˆ™èƒ½é€šè¿‡å›¾è§£å¯¹æ¯”è‡ªå·±çš„åŠ¨ä½œï¼ŒæŸ¥æ¼è¡¥ç¼ºã€‚æ›´é‡è¦çš„æ˜¯ï¼Œè¿™ç§â€œæ˜¾è€Œæ˜“è§â€çš„å¦ä¹ æ–¹å¼é™ä½Žäº†å¿ƒç†é—¨æ§›ï¼šä¸éœ€è¦æ˜‚贵的设备ã€ä¸éœ€è¦ç¹æ‚的教程,åªè¦æ„¿æ„è·Ÿç€èŠ‚å¥ç‚¹ç‚¹æ»´æ»´åœ°ç»ƒï¼Œå°±èƒ½é€æ¥çœ‹åˆ°è¿›æ¥ã€‚
Part1çš„æ ¸å¿ƒåœ¨äºŽè®©ä½ ç›¸ä¿¡ï¼ŒçŸ¥è¯†ä¸ä¸€å®šè¦å æ®å¾ˆé•¿æ—¶é—´ã€‚两分钟的科普,若设计得当,就能åƒä¸€å¼ æ¸…æ™°çš„åœ°å›¾ï¼ŒæŒ‡å¼•ä½ ä»Žé™Œç”Ÿèµ°å‘熟练。我们将进入第二部分,èšç„¦å¦‚何把这份çŸè§†é¢‘å¦ä¹ çš„ä½“éªŒè½¬åŒ–ä¸ºå¯æŒç»çš„æ—¥å¸¸ç»ƒä¹ ï¼ŒçœŸæ£æŠŠâ€œå›¾è§£+动作â€è½åˆ°åœ°é¢ï¼Œå½¢æˆå¯åšæŒçš„è®ç»ƒä¹ 惯。
建议先选择3到5个招å¼ä½œä¸ºåˆå¦é˜¶æ®µçš„é‡ç‚¹ï¼Œå…³æ³¨å®ƒä»¬åœ¨è§†è§‰å›¾è§£ä¸çš„共性è¦ç‚¹ï¼Œä¾‹å¦‚é‡å¿ƒæŽ§åˆ¶ã€è‚©èƒ›ç¨³å®šã€æ‰‹è…•放æ¾ç‰ï¼Œå¹¶æŠŠç»ƒä¹ 时间安排在æ¯å¤©çš„å›ºå®šæ—¶æ®µã€‚çŸæ—¶é—´ã€é«˜å¯†åº¦çš„é‡å¤æ›´å®¹æ˜“建立“肌肉记忆â€å’Œâ€œè§†è§‰è®°å¿†â€çš„åŒé‡è”结。
第二æ¥ï¼Œåˆ†æ¥è¿›è¡Œã€é€æ¥æå‡ã€‚观看图解时,先整体ç†è§£ï¼Œå†é€æ®µæ‹†è§£ï¼šå…ˆæŽŒæ¡èµ·å§‹å§¿æ€ã€éšåŽæ‰§è¡Œè¿‡ç¨‹ä¸çš„关键转折点,最åŽå½¢æˆä¸€ä¸ªè¿žè´¯çš„动作åºåˆ—。æ¯ç»ƒå®Œæˆä¸€ä¸ªæ‹›å¼ï¼Œå°±ç”¨ä¸€ä¸¤æ¬¡æ…¢é€Ÿçš„回放æ¥å¯¹æ¯”自己的执行,找出与图解之间的å差。第三æ¥ï¼ŒåŠ å…¥å馈机制。å¯ä»¥é€šè¿‡æ‹æ‘„è‡ªå·±çš„ç»ƒä¹ è§†é¢‘ã€è¯·æœ‹å‹æˆ–åŒä¼´ç»™å‡ºæ„è§ï¼Œæˆ–者在评论区寻找有ç»éªŒçš„åŒå¥½ï¼Œå…±åŒçº 错。
峿—¶çš„åé¦ˆä¼šè®©ä½ æ¸…æ¥šè‡ªå·±åœ¨å“ªäº›ç»†èŠ‚ä¸Šä»éœ€è°ƒæ•´ï¼Œå¹¶èƒ½åœ¨ä¸‹ä¸€æ¬¡ç»ƒä¹ æ—¶ä¼˜å…ˆçº æ£ã€‚
é™¤äº†ç»ƒä¹ æ¥éª¤ï¼ŒçŽ¯å¢ƒä¸Žè‡ªæˆ‘ç®¡ç†ä¹Ÿå¾ˆå…³é”®ã€‚选择安é™ã€ç©ºé—´å……è¶³çš„åœ°æ–¹è¿›è¡Œç»ƒä¹ ï¼Œé¿å…外界干扰;穿ç€åˆèº«ã€è„šè¸ç¨³å›ºçš„éž‹åï¼Œç¡®ä¿æ¯ä¸€ä¸ªåŠ¨ä½œçš„ç¨³å®šæ€§ï¼›ä¿æŒå‘¼å¸èŠ‚å¥ä¸ŽåŠ¨ä½œçš„ååŒï¼Œä¸è¦æ€¥äºŽæ±‚æˆã€‚å°†â€œçœ‹åˆ°â€”æ¨¡ä»¿â€”çº é”™â€”å†ç»ƒä¹ â€çš„循环嵌入日常生活,å¯ä»¥æŠŠå…´è¶£è½¬åŒ–为æŒç»æ€§çš„æŠ€èƒ½æå‡ã€‚
很多人å‘çŽ°ï¼Œå½“ç»ƒä¹ æˆä¸ºæ—¥å¸¸ä¹ 惯åŽï¼Œèº«ä½“çš„å调性ã€ä¸“注力甚至情绪的稳定性都出现积æžçš„å˜åŒ–,这ç§ç§¯å°‘æˆå¤šçš„æ„Ÿå—ï¼Œæ¯”å•æ¬¡è§‚看的刺激更为æŒä¹…。
而在数å—化内容的世界里,Bilibli上的这类图解视频ä¸ä»…æä¾›äº†è§‚看的ä¹è¶£ï¼Œè¿˜å¼•导用户å‚ä¸Žåˆ°ä¸€ä¸ªæ´»è·ƒçš„ç¤¾åŒºã€‚ä½ å¯ä»¥åœ¨è¯„è®ºåŒºåˆ†äº«è‡ªå·±çš„ç»ƒä¹ å¿ƒå¾—ï¼Œçœ‹çœ‹ä»–äººå¦‚ä½•å¤„ç†åŒæ ·çš„æ‰‹ä½æˆ–æ¥ä¼ï¼›ä¹Ÿå¯ä»¥å°è¯•对照ä¸åŒç‰ˆæœ¬çš„æ…¢é•œå¤´ï¼Œå‘现自己在ä¸åŒè§’度观察时的差异。
è¿™ç§äº’åŠ¨æ€§æœ¬èº«å°±æ˜¯ä¸€ç§æŒç»å¦ä¹ çš„å‚¬åŒ–å‰‚ï¼Œèƒ½è®©ä½ åœ¨åŠ¨æ‰‹çš„è¿‡ç¨‹ä¸ä¿æŒå¥½å¥‡å¿ƒä¸Žè€å¿ƒã€‚
è‹¥ä½ å¸Œæœ›æŠŠè¿™ç±»å†…å®¹ç”¨å¾—æ›´ä¹…ã€ç”¨å¾—æ›´å¥½ï¼Œå»ºè®®æŠŠè§‚çœ‹å˜æˆâ€œè®¡åˆ’æ€§ç»ƒä¹ +åæ€æ€»ç»“â€çš„循环。æ¯å‘¨å›ºå®šä¸¤åˆ°ä¸‰æ¬¡ï¼Œä»¥åŒä¸€ç»„æ‹›å¼ä¸ºæ ¸å¿ƒï¼Œé€æ¥å¢žåŠ ç»ƒä¹ çš„éš¾åº¦ä¸Žæ—¶é—´é•¿åº¦ã€‚è®°å½•ä¸‹æ¯æ¬¡ç»ƒä¹ 的感å—ã€é‡åˆ°çš„éš¾ç‚¹å’Œè§£å†³åŠžæ³•ï¼Œé€æ¸å½¢æˆè‡ªå·±çš„å°åž‹â€œæ‹›å¼ç¬”è®°â€ã€‚å½“ä½ å›žçœ‹è‡ªå·±ä¸€ä¸ªæœˆå‰çš„ç»ƒä¹ è§†é¢‘æ—¶ï¼Œå¾€å¾€ä¼šæƒŠå–œåœ°å‘现进æ¥å…¶å®žæ˜¯çœ‹å¾—è§çš„。
对忙碌人群æ¥è¯´ï¼Œè¿™ç§ä»¥å°èƒœç§¯ç´¯çš„æ–¹å¼ï¼Œæ°æ°ç¬¦åˆçŽ°ä»£ç”Ÿæ´»çš„èŠ‚å¥ã€‚
å¦‚æžœä½ å¯¹è¿™å¥—â€œ108弿‹›å¼æ‹æ‹æ‹å›¾è§£â€æ„Ÿå…´è¶£ï¼Œæ¬¢è¿Žåœ¨å“”哩哔哩上继ç»è¿½è¸ªç›¸å…³è´¦å·ï¼Œç»“åˆè‡ªèº«æ¡ä»¶è¿›è¡Œå°è¯•。çŸè§†é¢‘的优势在于入å£ä½Žã€é—¨æ§›ä½Žï¼Œä½†çœŸæ£çš„价值在于æŒç»çš„ç»ƒä¹ ä¸Žåé¦ˆã€‚æ„¿ä½ åœ¨ä¸¤åˆ†é’Ÿçš„ç§‘æ™®ä¹‹åŽï¼Œæ‰¾åˆ°äº†è‡ªå·±æ„¿æ„åšæŒçš„ç»ƒä¹ èŠ‚å¥ï¼ŒæŠŠçŸ¥è¯†å’ŒåŠ¨ä½œå˜æˆæ—¥å¸¸çš„伙伴,而éžçŸæš‚的体验。