在我们的生活ä¸ï¼Œé•œåå‡ ä¹Žæ— å¤„ä¸åœ¨â€”—梳妆å°ä¸Šçš„å°é•œåã€é—¨åŽçš„全身镜ã€å…¬äº¤è½¦ä¸Šçš„éšèº«é•œâ€¦â€¦è€Œè¿™äº›é•œåï¼Œé™¤äº†æ˜ ç…§å‡ºå¤–åœ¨çš„å½¢è±¡ï¼Œä¹Ÿé€æ¸æˆä¸ºæˆ‘自我审视和心çµåæ€çš„工具。æ¯å¤©æ—©æ™¨ï¼Œæˆ‘都会对ç€é•œå说一å¥è¯ï¼Œæ•´ç†å‘型,整ç†å¿ƒæƒ…,仿佛在与自己对è¯ï¼Œä»Žè€Œè¿ŽæŽ¥æ–°çš„一天。
èµ·åˆï¼Œè¿™ä¸è¿‡æ˜¯ä¸€ä¸ªç®€å•çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œæˆ–è®¸åªæ˜¯åº”付早晨匆忙的例行公事。å¯ä¸çŸ¥ä¸è§‰ä¸ï¼Œå®ƒå˜æˆäº†ä¸€ç§ä»ªå¼ï¼Œä¸€ç§å†…åœ¨çš„ä»ªå¼æ„Ÿã€‚æ¯å¤©æŠ¬å¤´çœ‹é•œå,是一次与自己é¢å¯¹é¢çš„交æµï¼Œæ˜¯ä¸€æ¬¡é™é»˜ä¸çš„自我对è¯ã€‚镜åé‡Œçš„é‚£ä¸ªè‡ªå·±ï¼Œæˆ–è®¸æœ‰ç‘•ç–µã€æœ‰ç–²æƒ«ï¼Œä¹Ÿæœ‰æ¢¦æƒ³ã€æœ‰å¸Œæœ›ã€‚è¿™ä¸ªè¿‡ç¨‹è®©æˆ‘å¼€å§‹é€æ¸äº†è§£è‡ªå·±ï¼šæˆ‘有哪些ä¸è‡ªä¿¡ï¼Œæˆ‘æœ‰å“ªäº›åšæŒæœªå˜ï¼Œæˆ‘çš„ç›®æ ‡è¿˜è—在哪里。
我曾å°è¯•ä»¥â€œæ¯æ—¥ä¸€ç…§â€æ¥æé†’è‡ªå·±ï¼šæ— è®ºå¤–ç•Œå¤šå–§åš£ã€å¤šç¹å¿™ï¼Œé‡è¦çš„æ˜¯ä¸æ–地回到自己,确认那个真æ£çš„è‡ªå·±ã€‚è¿™ä¸ªä¹ æƒ¯æ²¡ä»€ä¹ˆç¥žå¥‡é”力,但å´åƒä¸€ç›ç¯ï¼Œç…§äº®äº†æˆ‘å‰è¡Œçš„è·¯ã€‚æ¯æ¬¡é¢å¯¹é•œåï¼Œæˆ‘éƒ½åœ¨é—®è‡ªå·±ï¼šâ€œä»Šå¤©ï¼Œä½ ä¼šæ¯”æ˜¨å¤©æ›´å¥½å—?â€è¿™æ ·çš„æŒç»æé—®ï¼Œé€æ¥è®©æˆ‘认识到:æˆé•¿æˆ–许就是在æ¯å¤©ä¸€å°æ¥çš„åšæŒä¸ç´¯ç§¯ã€‚
åšæŒè¿™ä»½æ¯æ—¥çš„“照镜åâ€ä¹ æƒ¯ï¼Œä¹Ÿè®©æˆ‘é€æ¸æ˜Žç™½ï¼šé¢å¯¹ç”Ÿæ´»ä¸çš„高低起ä¼ï¼Œæœ€é‡è¦çš„䏿˜¯æ„Ÿæƒ…ä¸Šçš„ä¸€æ—¶å–§å“—ï¼Œè€Œæ˜¯åœ¨é‚£ä¸€çž¬é—´ä½ é€‰æ‹©äº†æ€Žæ ·é¢å¯¹è‡ªå·±ã€‚有人说,镜åä¸ä¼šè¯´è°Žï¼Œå®ƒæ˜¯æœ€å¥½çš„åæ˜ 者。所以我会试ç€ç”¨å¿ƒåŽ»è¯»æ‡‚é‚£ä¸€é¢é•œå䏿˜ 照的自己。
当然,æ¯å¤©çš„“照镜åâ€å¹¶éžæ€»æ˜¯æ¸©é¦¨å¦‚画。有时候,我在镜åå‰çœ‹åˆ°äº†è‡ªå·±çš„å›§æ€ï¼Œå¿ƒæƒ…一度å˜å¾—夿‚。有人会被镜åä¸çš„ä¸å®Œç¾Žå‡»å€’ï¼Œä¹Ÿæœ‰äººä¼šå€Ÿæ¤æ‰¾åˆ°æ”¹è¿›çš„动力。对我而言,这是一次心çµçš„æ´—礼——认清自我,接å—ä¸å®Œç¾Žï¼ŒåŒæ—¶ä¸æ–追求更好。
è¿™ä»½ä¹ æƒ¯è®©æˆ‘å¦åˆ°ï¼ŒçœŸæ£çš„æˆé•¿ä¸æ˜¯è¿½æ±‚完美,而是敢于直视和接纳自己的ä¸è¶³ã€‚å®ƒè®©æˆ‘ç›¸ä¿¡ï¼Œæ— è®ºå¤–åœ¨å¤šæµ®èºï¼Œè¦æƒ³æ´»å¾—真实,最é‡è¦çš„还是“心里的那é¢é•œåâ€ã€‚æ¯å¤©ç…§ä¸€ç…§ï¼Œçœ‹åˆ°ä¸ä¸€æ ·çš„自己,慢慢å¦ä¼šå–œæ¬¢é‚£ä¸ªä¸æ–å˜åŒ–的自己。
è¿™ä¹Ÿæ˜¯æˆ‘ä¸Žè‡ªå·±çš„ä¸€åœºâ€œæ¯æ—¥çº¦ä¼šâ€ã€‚在这个快节å¥çš„æ—¶ä»£ï¼Œæ—¶é—´æ˜¾å¾—尤为å®è´µã€‚åªæœ‰åœ¨è¿™ä¸ªçŸæš‚的瞬间,é™é™é¢å¯¹è‡ªå·±ï¼Œæ‰èƒ½çœŸæ£æ„Ÿå—到生命的厚度。æ¯ä¸€æ¬¡æŠ¬å¤´çœ‹é•œå,都是一次心çµçš„修炼,让我更清楚地知é“自己该å‘哪里去,更åšå®šåœ°èµ°åœ¨é‚£æ¡å±žäºŽè‡ªå·±çš„路上。
å†™åˆ°è¿™é‡Œï¼Œä¹Ÿè®¸æœ‰äººä¼šé—®ï¼šåšæŒæ¯æ—¥ä¸€ç…§ï¼Œé™¤äº†è‡ªæˆ‘è®¤çŸ¥ï¼Œè¿˜æœ‰ä»€ä¹ˆæ›´æ·±å±‚æ¬¡çš„æ”¶èŽ·ï¼Ÿå…¶å®žï¼Œç”æ¡ˆåœ¨äºŽï¼šå®ƒè®©æˆ‘å¦ä¼šäº†å–„待自己ã€ç†è§£è‡ªå·±ã€‚é€šè¿‡ä¸æ–的对è¯ï¼Œæˆ‘开始懂得:生活ä¸ä¸æ˜¯æ¯ä¸ªéš¾é¢˜éƒ½èƒ½ç«‹åˆ»è§£å†³ï¼Œä½†åªè¦æˆ‘们勇敢é¢å¯¹ï¼Œæ€»ä¼šæ‰¾åˆ°å‰è¡Œçš„æ–¹å‘。镜åé‡Œçš„è‡ªå·±ï¼Œå°±æ˜¯æˆ‘æœ€å¥½çš„ä¼™ä¼´ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æˆ‘æœ€å¿ å®žçš„è§è¯è€…。
在未æ¥çš„æ—¥å里,我ä»ä¼šç»§ç»æŠ¬å¤´çœ‹é•œå,用心感å—é‚£ä»½æ¯æ—¥çš„ä»ªå¼æ„Ÿâ€”â€”å› ä¸ºï¼Œåªæœ‰ä¸æ–审视自己,æ‰èƒ½ä¸æ–æˆé•¿ï¼Œæˆä¸ºé‚£ä¸ªæ›´å¥½çš„自己。
ä»Žâ€œæ¯æ—¥ä¸€ç…§â€åˆ°â€œæ¯æ—¥ä¸€è¡Œâ€â€”â€”åšæŒå¸¦æ¥çš„转å˜ä¸Žçªç ´
“抬头看镜åï¼Œç»§ç»æ¯æ—¥ä¸€ç…§â€ï¼Œè¿™çœ‹ä¼¼ç®€å•çš„è¡ŒåŠ¨ï¼Œå®žé™…ä¸Šè®©æˆ‘ä½“éªŒåˆ°äº†è®¸å¤šæ„æƒ³ä¸åˆ°çš„æ”¹å˜ã€‚è¿™ä¸ä»…是一ç§ä¹ 惯,更是一ç§ç”Ÿæ´»çš„æ€åº¦ï¼Œä¸€ç§è‡ªæˆ‘肯定的方å¼ã€‚æ—¶é—´ä¸€ä¹…ï¼Œæˆ‘æ¸æ¸å‘现在镜åä¸çœ‹åˆ°çš„ä¸ä»…是容貌的å˜åŒ–,更是内心世界的蜕å˜ã€‚而这ç§èœ•å˜å¸¦ç»™æˆ‘的,ä¸åªæ˜¯è¡¨é¢çš„自信,更是对生活的çƒçˆ±ä¸ŽåŒ…容。
其实,摒弃完美主义的追求,接å—自我所有的ä¸å®Œç¾Žï¼Œæˆ‘们æ‰èƒ½çœŸæ£èµ°å¾—æ›´è¿œã€‚æ¯æ—¥ä¸€ç…§ï¼Œæ˜¯ä¸€ç§æ¯å¤©ä¸ºè‡ªå·±è´¨é—®ã€æ¿€åŠ±å’Œä¿®æ£çš„过程。æ¯ä¸€æ¬¡é¢å¯¹é•œå,我都在问:“今天我有没有尽力?我有没有忘记åˆå¿ƒï¼Ÿâ€è¿™ä¸ªè¿‡ç¨‹é€æ¸è®©æˆ‘å…»æˆäº†æ›´ç»†è…»çš„观察能力,也让我å¦ä¼šäº†åŒ…容:对自己ã€å¯¹ä»–人ã€å¯¹ç”Ÿæ´»ä¸çš„ä¸å¦‚æ„。
我开始用镜åé‡Œçš„è‡ªå·±ï¼Œè§„åˆ’ä¸€å¤©çš„ç›®æ ‡â€”â€”æ— è®ºæ˜¯å·¥ä½œä¸Šçš„æŒ‘æˆ˜ï¼Œè¿˜æ˜¯ç”Ÿæ´»ä¸çš„ç‚¹æ»´ã€‚è¿™ä»½ä¹ æƒ¯è®©æˆ‘å˜å¾—æ›´åŠ æœ‰ç›®çš„ï¼Œä¹Ÿæ›´æ‡‚å¾—å¦‚ä½•è°ƒæ•´å¿ƒæ€ã€‚æ¯å½“å¿ƒæƒ…ä½Žè½æ—¶ï¼Œæˆ‘会在镜åå‰å¤šçœ‹å‡ ç§’ï¼Œå‘Šè¯‰è‡ªå·±ï¼šâ€œä½ å¯ä»¥çš„。â€è¿™ç®€å•çš„è‡ªæˆ‘é¼“åŠ±ï¼Œé€æ¸æˆä¸ºæˆ‘é¢å¯¹å›°éš¾çš„åŠ›é‡æ¥æºã€‚
ä¸Žæ¤æˆ‘还å‘çŽ°ï¼Œâ€œæ¯æ—¥ä¸€ç…§â€è®©æˆ‘更懂得拥抱å˜åŒ–。年龄在增长,容颜或许会有一些改å˜ï¼Œä½†æˆ‘å¦ä¼šäº†æ¬£èµæ¯ä¸ªé˜¶æ®µçš„è‡ªå·±ã€‚é•œåæˆä¸ºæˆ‘ç”Ÿå‘½ä¸çš„“æˆé•¿æ ‡æœ¬â€ï¼Œå®ƒè®°å½•ç€æˆ‘ä»Žé’æ¶©åˆ°æˆç†Ÿã€ä»Žè¿·èŒ«åˆ°åšæŒçš„历程。æ¯ä¸€é¢é•œå,都是一段人生的è§è¯ã€‚
è¿™ä»½ä¹ æƒ¯ä¹Ÿå¸¦ç»™æˆ‘æ›´å¤šçš„æ˜¯åæ€çš„ç©ºé—´ã€‚è¿‡åŽ»æˆ‘ä¼šè¢«å¤–ç•Œçš„å£°éŸ³å·¦å³ï¼Œä½†çŽ°åœ¨æˆ‘æ›´æ‡‚å¾—è†å¬å†…心。镜å里的自己æé†’我,生活是真实的,是自己用心去感å—的。碰到困境时,我会在镜åå‰é™é™æ€è€ƒï¼šæˆ‘å¯ä»¥åšäº›ä»€ä¹ˆï¼Ÿæˆ‘æ˜¯ä¸æ˜¯åœ¨åšæŒèµ°è‡ªå·±çš„路?这些问题,帮助我在风雨ä¸ä¿æŒæ¸…é†’ï¼Œä¹Ÿè®©æˆ‘é€æ¸å¦ä¼šäº†å¿ƒæ€€æ„Ÿæ¿€ä¸Žå®½å®¹ã€‚
当然,æˆé•¿çš„路途ä¸éš¾å…æœ‰æŒ«è´¥æ„Ÿã€‚å¯æ˜¯æ¯æ¬¡ç…§é•œå时的那份åšå®šï¼Œè®©æˆ‘æ˜Žç™½ï¼šæ— è®ºé‡åˆ°å¤šå¤§çš„风浪,åªè¦å¿ƒä¸æœ‰å…‰ï¼Œå°±ä¸€å®šèƒ½æ‰¾åˆ°æ–¹å‘ã€‚åšæŒæ¯æ—¥ä¸€ç…§ä¸åªæ˜¯ä¸€ç§è‡ªæˆ‘æé†’,更是一ç§ç”Ÿæ´»çš„仪å¼ã€‚它æé†’我,æ¯å¤©éƒ½å€¼å¾—被认真对待,æ¯ä¸ªè‡ªå·±éƒ½å€¼å¾—被温柔以待。
éšç€æ—¶é—´çš„æŽ¨ç§»ï¼Œæˆ‘åšä¿¡ï¼šè¿™ç§åšæŒä¸ä»…å¡‘é€ äº†æ›´å¥½çš„æˆ‘ï¼Œä¹Ÿè®©æˆ‘æ‡‚å¾—äº†å¦‚ä½•åŽ»çƒçˆ±ç”Ÿæ´»ã€åŒ…容自己。生活本就充满ä¸ç¡®å®šï¼Œä½†åªè¦æ¯å¤©æŠ¬å¤´çœ‹é•œå,与自我对è¯ï¼Œå°±ä¼šå‘现,原æ¥è‡ªå·±ä¸€ç›´éƒ½åœ¨å˜ï¼Œä¹Ÿä¸€ç›´éƒ½åœ¨å‰è¡Œã€‚
未æ¥çš„æ—¥å里,我会继ç»ç”¨è¿™ä»½ç®€å•å´æ·±åˆ»çš„â€œæ¯æ—¥ä¸€ç…§â€ä»ªå¼ï¼Œè¿ŽæŽ¥æœªçŸ¥çš„æŒ‘战。也许æŸå¤©ï¼Œæˆ‘会å‘现,镜åä¸çš„自己已ç»ä¸å†åªæ˜¯é‚£ä¸ªè¿‡å®¢ï¼Œè€Œæ˜¯èµ°åœ¨ç”Ÿå‘½è·¯ä¸Šçš„æœ‹å‹ã€‚让我们都å¦ä¼šä¸æ–æŠ¬å¤´ï¼Œç»§ç»æ¯æ—¥ä¸€ç…§ï¼Œæºå¸¦ç€ä¿¡å¿µå’Œå¸Œæœ›ï¼Œèµ°å‘æ›´åŠ ç²¾å½©çš„äººç”Ÿã€‚