开坿¯æ—¥å¦ä¹ 的“知识脉æâ€ï¼šæŽŒæ¡å¯¸æ¢å¤§èµ›çš„æ ¸å¿ƒç§˜å¯†
在信æ¯ç¢Žç‰‡åŒ–的时代,æ¯ä¸€æ¬¡å¦ä¹ 都åƒåœ¨æ¿€çƒˆçš„æˆ˜åœºä¸Šé€å¯¸å‰è¡Œã€‚å¾ˆå¤šäººä¹ æƒ¯äºŽâ€œæ‹¼å‘½å¦ä¹ â€ï¼Œä½†çœŸæ£é«˜æ•ˆçš„å¦ä¹ ï¼Œä¸æ˜¯ç›²ç›®å †ç§¯ï¼Œè€Œæ˜¯è¦æ‡‚得“寸æ¢â€ã€‚这也是“寸æ¢å¤§èµ›â€çš„æ ¸å¿ƒæ€æƒ³ï¼šåœ¨å¦ä¹ çš„æ¯ä¸ªé˜¶æ®µï¼Œè®¾å®šåˆç†çš„“寸â€ç•Œé™ï¼Œç¡®ä¿æ¯ä¸€æ¬¡ç§¯ç´¯éƒ½èƒ½æœ‰è´¨çš„é£žè·ƒï¼Œè€Œä¸æ˜¯æ— 休æ¢çš„é‡å¤å’Œæ— æ•ˆçš„å †ç Œã€‚
什么是“寸æ¢â€ï¼Ÿç®€è€Œè¨€ä¹‹ï¼Œå°±æ˜¯åœ¨å¦ä¹ 过程ä¸ï¼Œåˆç†åˆ’定时间ã€å†…容和深度的边界,é¿å…æ— æ•ˆåŠ³åŠ¨ï¼ŒæŠŠæ¯ä¸€å¯¸åŠªåŠ›å˜æˆæœ‰ä»·å€¼çš„æ”¶èŽ·ã€‚å¾ˆå¤šäººé™·å…¥â€œæ•²é”®ç›˜å¼â€å¦ä¹ ï¼šæ— ç›®çš„ã€æ— 计划,日å¤ä¸€æ—¥ï¼Œå´éš¾è§æˆæ•ˆã€‚而寸æ¢å¤§èµ›ï¼Œå€¡å¯¼çš„æ˜¯ä¸€ç§â€œæœ‰è¾¹ç•Œï¼Œæœ‰èŠ‚å¥â€çš„å¦ä¹ æ–¹å¼ï¼Œè®©ä½ 明确自己在哪个“寸â€ä¸Šåœç•™ï¼Œåœ¨å“ªä¸ªâ€œå¯¸â€ä¸Šå†²åˆºã€‚
“寸æ¢å¤§èµ›â€ä¸åªæ˜¯ä¸€åœºå…³äºŽæ—¶é—´ç®¡ç†çš„竞赛,更是自我认知的考验。在比赛ä¸ï¼Œä½ 需è¦ä¸æ–åœ°åæ€ï¼Œå“ªä¸ªåœ°æ–¹å€¼å¾—åšæŒï¼Œå“ªä¸ªåœ°æ–¹åº”å½“æ¢æ¥ï¼Œå“ªäº›å†…容应当深入,哪些内容应当放弃。这个过程其实就是è®ç»ƒä½ çš„å¦ä¹ “度â€ã€ä¿¡æ¯çš„ç›é€‰èƒ½åŠ›ï¼Œä»¥åŠå¯¹è‡ªå·±å¦ä¹ ç›®æ ‡çš„æŠŠæ¡ã€‚
如何将“寸æ¢â€å˜æˆæ—¥å¸¸ä¹ 惯?设定明确的å¦ä¹ ç›®æ ‡ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œä½ ä»Šå¤©è¦æŽŒæ¡ä¸€é—¨ä¸“业技能,åˆç†åˆ’定时间段,比如集ä¸åœ¨ä¸Šåˆçš„䏤尿—¶å†…,深度å¦ä¹ æ ¸å¿ƒå†…å®¹ï¼Œä¸‹åˆè¿›è¡Œå¤ä¹ 巩固。è¦ç”¨å€’计时和æé†’工具,将时间节点明确化,让æ¯ä¸€å¯¸éƒ½å˜å¾—坿ާå¯è¡¡é‡ã€‚
ç¬¬ä¸‰ï¼Œè¦æŒç»è¿›è¡Œè‡ªæˆ‘评估:æ¯å®Œæˆä¸€å°èŠ‚ï¼Œè¦é—®è‡ªå·±ï¼Œâ€œæˆ‘是å¦åœ¨æœ‰æ•ˆæŽ¨è¿›ï¼Ÿè¿™ä¸ªé˜¶æ®µçš„æ”¶èŽ·æ˜¯å¦è¾¾åˆ°äº†é¢„期?â€è¿™æ ·ï¼Œé€æ¥åŸ¹å…»å‡ºâ€œç²¾åº¦â€å’Œâ€œèЂ奿„Ÿâ€ã€‚
“寸æ¢å¤§èµ›â€çš„终æžç›®æ ‡ï¼Œæ˜¯è®©ä½ 摆脱浮èºä¸Žç›²ç›®ï¼Œå¦ä¼šåœ¨å¦ä¹ 䏿‰¾åˆ°â€œåº¦â€ï¼Œåœ¨æ•ˆçއä¸èŽ·å¾—â€œé‡â€ã€‚ç›¸ä¿¡æˆ‘ï¼Œå½“ä½ çœŸæ£æŽŒæ¡äº†â€œå¯¸æ¢â€çš„艺术,æ¯ä¸€æ¬¡å¦ä¹ 都如刃如刀,精准切割,效率翻å€ã€‚
éš¾ç‚¹åœ¨äºŽåšæŒã€‚åˆšå¼€å§‹ï¼Œä½ å¯èƒ½ä¼šè§‰å¾—“寸æ¢â€éš¾ä»¥é€‚应,夹æ‚ç€â€œæ¾æ‡ˆâ€ä¸Žâ€œæ‹–å»¶â€ï¼Œè¿™éƒ½æ£å¸¸ã€‚å…³é”®åœ¨äºŽé€æ¥å»ºç«‹ä¹ 惯,从设定å°â€œå¯¸â€ç•Œã€é€æ¥è°ƒæ•´ï¼Œåˆ°æœ€ç»ˆèžå…¥è‡ªå·±çš„å¦ä¹ 节å¥ã€‚ä½ å¯ä»¥ç”¨â€œæ¯æ—¥å°ç›®æ ‡â€æ¥ç»ƒä¹ æ¯æ¬¡å¦ä¹ 的“寸æ¢â€ç–略,比如今天åªå¦30分钟内容,æ¢äºŽä¸€ä¸ªå®Œæ•´è§‚ç‚¹ï¼Œå†æ‹©æ—¥å¤ä¹ 巩固。
æ—¶é—´ä¹…äº†ï¼Œè¿™å˜æˆäº†ä¸€ç§æ½œæ„è¯†çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œå¦ä¹ 效率自然大大æå‡ã€‚
借助科技力é‡ï¼Œå¦ä¹ 管ç†å·¥å…·å’ŒAppä¼šå¸®ä½ è½»æ¾å®žçŽ°â€œå¯¸æ¢â€ã€‚比如设置时间æé†’ã€è‡ªåŠ¨æš‚åœã€å¦ä¹ ç¬”è®°å’Œåæ€ï¼Œéƒ½èƒ½è®©ä½ æ›´å¥½åœ°æŠŠæ¡æ¯ä¸€ä¸ªâ€œå¯¸â€ç•Œã€‚在这个过程ä¸ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥å’Œä¼™ä¼´ä¸€èµ·â€œæŒ‘战寸æ¢å¤§èµ›â€ï¼Œç›¸äº’ç£ä¿ƒï¼Œäº’相激励,把å¦ä¹ å˜æˆä¸€åœºå……满竞争åˆå¯Œæœ‰è¶£å‘³çš„æ—…程。
“寸æ¢å¤§èµ›â€ä¸ä»…是å¦ä¹ 技巧,更是一场关于æ„志力和自我管ç†çš„ä¿®ç‚¼ã€‚ä½ ä¼šå‘现,当æ¯ä¸€ä¸ªå°â€œå¯¸â€éƒ½è¢«çæƒœå’Œåˆ©ç”¨ï¼Œå®ƒä»¬åˆæˆçš„“线段â€å°±æ˜¯çœŸå®žçš„æˆé•¿è½¨è¿¹ã€‚åšæŒä¸‹æ¥åŽï¼Œä½ 会惊喜地å‘çŽ°ï¼šåŽŸæœ¬èŒ«ç„¶æ— æŽªçš„å¦ä¹ ,现在å˜å¾—清晰而有方å‘。æ¯ä¸€æ¬¡â€œå¯¸æ¢â€éƒ½åƒæ˜¯åœ¨æž„ç‘ä½ çš„çŸ¥è¯†é«˜å¢™ï¼Œè®©ä½ åœ¨çŸ¥è¯†çš„æµ·æ´‹ä¸ç¨³ç¨³å‰è¡Œã€‚
在这æ¡è·¯ä¸Šï¼Œæ²¡æœ‰æ·å¾„ï¼Œåªæœ‰ä¸æ–的探索和实践。今天的“寸æ¢â€ï¼Œå†³å®šäº†æ˜Žå¤©ä½ çš„å¦ä¹ æ ¼å±€ã€‚è®©æˆ‘ä»¬ä¸€èµ·ä»Žâ€œå¯¸æ¢â€å¼€å§‹ï¼ŒæŠŠæ¡æ¯ä¸€æ¬¡çš„努力,让å¦ä¹ å˜å¾—æœ‰è¶£ã€æœ‰æ•ˆä¸”æŒç»ã€‚下一æ¥ï¼Œè¿›å…¥â€œå差大赛â€çš„精彩内容,æç¤ºå¦ä¹ ä¸çš„å¦ä¸€å±‚ç§˜å¯†ï¼Œè®©ä½ åœ¨ä¸åŒè§’度收获ä¸åŒçš„æˆé•¿ï¼
ç–略全解æžï¼å差大赛引爆å¦ä¹ æ½œèƒ½ï¼Œæ‰“é€ å¤šç»´æˆé•¿ä½“ç³»
上一次我们讲到了“寸æ¢å¤§èµ›â€çš„基本原ç†ä¸Žå®žè·µæŠ€å·§ã€‚而“å差大赛â€åˆ™æ˜¯å¯¹å¦ä¹ 过程ä¸å„ç§â€œå常åå·®â€çš„æ·±åº¦æŒ–掘。它如一é¢é•œåï¼ŒæŠ˜å°„å‡ºä½ æ½œåœ¨çš„å¦ä¹ æ½œèƒ½ï¼Œè®©ä½ åœ¨å差䏿‰¾åˆ°çªç ´å£ï¼Œçªç ´è‡ªæˆ‘é™åˆ¶ï¼Œå¡‘é€ æ›´åŠ ç«‹ä½“ã€ä¸°å¯Œçš„å¦ä¹ 体验。
什么是“åå·®â€ï¼Ÿå…¶å®žå°±æ˜¯ä½ 在å¦ä¹ 过程ä¸é‡åˆ°çš„“åå‘â€æƒ…境与挑战。比如原本觉得掌æ¡å›°éš¾ï¼Œçªç„¶å‘现自己比预期更快领会;或者压力巨大时竟激å‘å‡ºæ— é™æ½œèƒ½ï¼›ç”šè‡³æœ‰äººåœ¨ç„¦è™‘ä¸çˆ†å‘å‡ºæƒŠäººåˆ›é€ åŠ›ã€‚è¿™äº›åå·®ï¼Œä¸æ˜¯å¶ç„¶ï¼Œè€Œæ˜¯æ½œè—在æ¯ä¸ªäººå¦ä¹ 的深处。
“å差大赛â€è¦ç´ ä¸°å¯Œï¼Œæ ¸å¿ƒåœ¨äºŽåˆ¶é€ åå·®ã€æ¿€å‘ååº”ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œä½ å¯ä»¥ä¸»åŠ¨æŒ‘æˆ˜è‡ªå·±ï¼Œè®¾å®šä¸€äº›é«˜éš¾åº¦çš„ä»»åŠ¡ï¼Œçªç ´èˆ’é€‚åŒºï¼Œåˆ¶é€ å¿ƒç†çš„“åå·®â€ï¼›äº¦æˆ–刻æ„让自己在压力或焦虑状æ€ä¸‹ç»ƒä¹ 应å˜èƒ½åŠ›ï¼Œè§‚å¯Ÿååº”è·¯å¾„ã€‚æ£æ˜¯åœ¨è¿™äº›â€œæžç«¯â€æ¡ä»¶ä¸‹ï¼Œæ½œåœ¨çš„å¦ä¹ 能力被激活,æˆé•¿é€Ÿåº¦ä¼šæ˜Žæ˜¾åŠ å¿«ã€‚
åå·®å¯ä»¥æ˜¯æ—¶é—´ã€ç©ºé—´ã€å†…å®¹ã€æƒ…境的多维交å‰ã€‚比如,曾ç»è§‰å¾—æŸä¸ªéš¾ç‚¹éš¾ä»¥æ”»å…‹ï¼Œä½†åœ¨åå·®ä¸é€šè¿‡ä¸åŒè§’度å°è¯•åŽï¼Œå´è±ç„¶å¼€æœ—。这是一ç§â€œå¤šç»´äº¤äº’â€å¼çš„认知çªç ´ï¼Œå¸®åŠ©ä½ é‡æ–°å»ºç«‹çŸ¥è¯†ç»“构和å¦ä¹ 路径。
如何利用åå·®å®žçŽ°è´¨çš„é£žè·ƒï¼Ÿç¬¬ä¸€æ¥æ˜¯æ•¢äºŽè‡ªæˆ‘æŒ‘æˆ˜ï¼Œä¸æ€•“出错â€ã€‚æ–°çŽ¯å¢ƒã€æ–°å†…容ã€çªå‘事件,都å¯ä»¥æˆä¸ºåˆºæ¿€å差的契机。比如å°è¯•åœ¨çŸæ—¶é—´å†…完æˆä¸€ä»½éš¾åº¦è¾ƒé«˜çš„任务,或在压力下åå¤ç»ƒä¹ æŸä¸ªæŠ€èƒ½ã€‚é‡è¦çš„æ˜¯ï¼Œè¦è®°å½•这些åå·®çž¬é—´çš„å¿ƒè·¯åŽ†ç¨‹ï¼Œåæ€å®ƒä»¬å¸¦æ¥çš„æ½œåœ¨å˜åŒ–。
第二,用“åå·®æ—¥è®°â€æˆ–“体验å¡â€è®°å½•æ¯å¤©çš„å差体验,分æžèƒŒåŽåŽŸå› ã€‚ä½ ä¼šé€æ¸å‘现:æŸäº›â€œåå·®â€åœºæ™¯å…¶å®žæ˜¯æˆé•¿çš„å‚¬åŒ–å‰‚ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œä»Žç„¦è™‘ä¸æ‰¾åˆ°åŠ¨åŠ›ï¼Œä»Žå¤±è´¥ä¸å¯»æ‰¾çªç ´ç‚¹ã€‚这些ç»éªŒï¼Œå…»æˆåŽä¼šæˆä¸ºä½ åº”å¯¹æœªæ¥æŒ‘战的“密ç â€ã€‚
第三,建立“åå·®è®ç»ƒä½“ç³»â€ã€‚比如在å¦ä¹ 计划ä¸åŠ å…¥â€œå差任务â€ï¼Œæ¯”如挑战自己在规定时间内掌æ¡ä¸€é—¨æ–°æŠ€èƒ½ï¼Œæˆ–以ä¸åŒè§’度去ç†è§£ä¸€æ®µçŸ¥è¯†ç‚¹ã€‚è¿™ç§â€œæ‰“ç ´å¸¸è§„â€çš„å¦ä¹ æ–¹å¼ï¼Œä¸ä»…æ¿€å‘åˆ›é€ åŠ›ï¼Œä¹Ÿä¼šè®©ä½ é€æ¸é€‚应更多元化的å¦ä¹ åœºæ™¯ï¼Œä»Žè€Œæ‰“é€ çœŸæ£çš„多维æˆé•¿ä½“系。
åå·®çš„æ ¸å¿ƒä»·å€¼åœ¨äºŽè¯†åˆ«è‡ªå·±çš„â€œæ½œèƒ½å¼€å…³â€ã€‚许多人自以为熟知自己的能力,但其实,往往是在逆境ä¸çˆ†å‘潜能。通过“å差大赛â€çš„è®ç»ƒï¼Œä½ ä¼šä¸æ–激活内在的动力æºï¼Œé€æ¥æ‰“ç ´è‡ªå·±çš„æ€ç»´ç“¶é¢ˆï¼Œå®žçŽ°è´¨çš„é£žè·ƒã€‚
当然,åå·®å¹¶éžæ€»æ˜¯æ„‰å¿«ã€‚有时候会带æ¥ç„¦è™‘和挫败感,关键在于如何用æ£ç¡®çš„心æ€åŽ»é¢å¯¹ã€‚æ¯ä¸€æ¬¡å差,都是一次自我检验。对待失败或困境时,è¦ç”¨â€œæˆé•¿çš„çœ¼å…‰â€æ¥çœ‹å¾…,将其转化为养分。而且,å¯ä»¥å’Œæœ‹å‹ã€å¯¼å¸ˆä¸€èµ·ï¼Œåˆ¶é€ 更丰富的“å差场景â€ï¼Œäº’ç›¸æ¿€å‘æ½œèƒ½ã€‚
除了个人å差体验外,团队åˆä½œä¸çš„å差也æžå…·ä»·å€¼ã€‚组建å¦ä¹ 伙伴å°ç»„,互相æå‡ºæŒ‘战和bugä¿®å¤ä»»åŠ¡ï¼Œåˆ¶é€ å›¢é˜Ÿå†…çš„â€œå差环境â€ï¼Œä¼šè®©é›†ä½“å¦ä¹ 的效率大大æå‡ã€‚å½¼æ¤åœ¨å†²çªå’Œåˆä½œä¹‹é—´å½¢æˆåå·®èžåˆï¼Œä¸ºå¦ä¹ å¸¦æ¥æ›´å¤šæ–°é²œåŠ›é‡ã€‚
总结一下,“å差大赛â€ä¸ä»…仅是瞬间的çªç ´ï¼Œæ›´æ˜¯ä¸€ç§æ€ç»´æ–¹å¼å’Œç”Ÿæ´»æ€åº¦çš„转å˜ã€‚它教会我们在å˜åŒ–䏿‰¾åˆ°ç¨³å®šï¼Œåœ¨åŽ‹åŠ›ä¸å¯»æ±‚机é‡ã€‚è¿™ç§èƒ½åŠ›ï¼Œæ— è®ºæ˜¯åœ¨å¦æœ¯ã€èŒåœºè¿˜æ˜¯ä¸ªäººæˆé•¿é“路上,都将æˆä¸ºä½ ä¸å¯æˆ–缺的“秘密æ¦å™¨â€ã€‚
åšæŒâ€œåå·®è®ç»ƒâ€ï¼Œä½ 会å‘çŽ°ï¼Œè‡ªå·±æ—¢èƒ½åœ¨å¸¸è§„ä¸æ¸¸åˆƒæœ‰ä½™ï¼Œä¹Ÿèƒ½åœ¨é€†å¢ƒä¸é€†é£Žç¿»ç›˜ï¼ŒçœŸæ£æˆä¸ºå¦ä¹ 和生活的“å差大师â€ã€‚æ¯ä¸€æ¬¡åå·®çš„ç§¯ç´¯ï¼Œéƒ½æ˜¯ä½ è¿ˆå‘æ›´å¼ºã€æ›´æ‡‚自己的åšå®žé˜¶æ¢¯ã€‚让我们一起迎接挑战,享å—å差带æ¥çš„æ— é™å¯èƒ½ï¼ŒæŠŠæ¡æ¯æ¬¡æˆé•¿çš„契机,开å¯å±žäºŽä½ 的新时代ï¼