从“娜美腿法â€åˆ°â€œè„šæ³•å¤§å¸ˆâ€â€”â€”åšæŒå’ŒæŠ€å·§çš„完美结åˆ
在许多æ¦åŠ¨æ±Ÿæ¹–çš„æ•…äº‹ä¸ï¼Œå¨œç¾Žä¼¼ä¹Žåªæ˜¯ä¸€ä¸ªæ™®é€šçš„æ±Ÿæ¹–å°‘å¥³ï¼Œä½†å½“ä½ çœŸæ£äº†è§£å¥¹çš„è®ç»ƒåŽ†ç¨‹ä¸ŽæŠ€è‰ºåº•è•´åŽï¼Œä¼šå‘çŽ°å¥¹å®›å¦‚ä¸€åº§æœªè¢«å‘æŽ˜çš„å®è—ã€‚é’‰åæˆ·èˆ¬çš„åšæŒã€æ—¥å¤ä¸€æ—¥çš„苦练ã€ä»¥åŠä¸æ–åˆ›æ–°çš„æŠ€å·§ï¼Œä½¿å¾—å¨œç¾Žçš„è…¿æ³•ã€æ°´æ³•ã€è„šæ³•å¨´ç†Ÿå¾—ä»¤äººæƒŠå¹ã€‚这背åŽï¼Œéšè—ç€ä¸€æ®µä¸ä¸ºäººçŸ¥çš„艰辛历程。
ä¸€ã€æ—©æœŸçš„è‹¦ç»ƒâ€”â€”æ‰“åŸºç¡€çš„åšæŒå¨œç¾Žçš„æˆåŠŸç»éžå¶ç„¶ã€‚在åˆå¦é˜¶æ®µï¼Œå¥¹å°±æ˜Žç™½â€œåŸºç¡€æ˜¯çŽ‹é“â€ã€‚æ¯å¤©æ¸…晨,她会在阳光未出å‰ä¾¿å¼€å§‹è®ç»ƒï¼Œä»ŽåŸºæœ¬çš„è…¿åŠŸåˆ°å¤æ‚的脚æ¥ç§»åŠ¨ï¼Œæ¯«ä¸æ‡ˆæ€ ã€‚å¥¹äº†è§£ï¼Œåªæœ‰æ‰“牢基础,æ‰èƒ½æ›´è¿›ä¸€æ¥ã€‚在冬天的寒冷ä¸ï¼Œå¥¹åšæŒç©¿ç€è½»ä¾¿çš„è¿åЍæœï¼Œæ— 数次的跳跃ã€è¸¢è…¿ã€æ—‹è½¬ï¼Œè™½ç„¶ç–²æƒ«ï¼Œä½†æ²¡æœ‰ç‰‡åˆ»æ¾æ‡ˆã€‚
这些基本动作积累,æ‰ä¸ºåŽç»çš„夿‚技巧打下åšå®žçš„基石。
äºŒã€æŠ€æœ¯é©æ–°â€”â€”ä¸æ–çªç ´è‡ªæˆ‘éšç€æŠ€æœ¯çš„æˆç†Ÿï¼Œå¨œç¾Žå¹¶ä¸æ»¡è¶³äºŽçŽ°çŠ¶ã€‚å¥¹ä¸æ–创新,结åˆä¼ 统技巧与个人ç†è§£ï¼Œç ”å‘出属于自己的“娜美腿法â€ä½“系。比方说,她通过调整踢腿的角度,使攻击更具穿é€åŠ›ï¼›é€šè¿‡æ”¹è‰¯æ¥ä¼ï¼Œä½¿è¡ŒåŠ¨æ›´åŠ æ•æ·çµå·§ã€‚æ¯ä¸€æ¬¡çªç ´éƒ½ä¼´éšç€æ— 数次失误和修æ£ï¼Œä½†æ£æ˜¯è¿™ç§ä¸åœæŽ¢ç´¢å’Œå®žéªŒï¼Œé€ 就了她如今的高超技艺。
三ã€ç²¾ç¥žåŠ›é‡â€”—æ„å¿—çš„é”»é€ æŠ€è‰ºçš„èƒŒåŽï¼Œæ˜¯å¨œç¾ŽåšéŸ§ä¸æ‹”的精神力é‡ã€‚åœ¨ç»ƒä¹ çš„æ—¥æ—¥å¤œå¤œä¸ï¼Œå¥¹é¢å¯¹ä¼¤ç—›å’Œç–²æƒ«ï¼Œæ€»èƒ½ç”¨å¼ºå¤§çš„æ„å¿—åŠ›å°†è‡ªå·±æ‹‰å›žæ¥ã€‚è¿™ç§ç²¾ç¥žåŠ›é‡ï¼Œä¸ä»…帮助她在困境ä¸åšæŒä¸‹æ¥ï¼Œæ›´æ¿€åб她䏿–追求å“越。她曾说:“战斗ä¸ä»…仅是技巧,更是æ¢ä¸ä½çš„信念。
â€æ£æ˜¯è¿™ä»½å¯¹æ¢¦æƒ³çš„æ‰§ç€ï¼Œè®©å¥¹çš„è…¿æ³•æ—¥ç›Šçº¯ç†Ÿï¼Œæ°´æ¶¦å¦‚è¡Œäº‘æµæ°´ã€‚
å››ã€å¸ˆæ³•è‡ªç„¶â€”â€”é¢†æ‚Ÿå¥¥å¦™æ‰€åœ¨å¨œç¾Žå–„äºŽä»Žè‡ªç„¶ä¸æ±²å–çµæ„Ÿã€‚æ¯æ¬¡èµ°å…¥å¤§è‡ªç„¶ï¼Œå¥¹ä¼šè§‚å¯Ÿé£Žå¦‚ä½•æ‹‚è¿‡æ ‘å¶ï¼Œæ°´å¦‚何æµåŠ¨ï¼Œèº«ä½“çš„æ¯ä¸€ä¸ªåŠ¨ä½œä¼¼ä¹Žéƒ½åœ¨æ¨¡ä»¿è‡ªç„¶ä¹‹ç¾Žã€‚è¿™ç§â€œå¸ˆæ³•自然â€çš„æ–¹å¼ï¼Œä½¿å¾—她的脚法柔ä¸å¸¦åˆšï¼ŒåˆšæŸ”并济。她相信,“与自然和è°å…±èˆžâ€ï¼Œæ‰èƒ½è¾¾åˆ°çœŸæ£çš„自由与优雅。
è¿™ä¹Ÿè®©å¥¹çš„æ”»å‡»æ›´åŠ æµç•…ã€è¿žè´¯ï¼Œå…·å¤‡äº†ä»¤äººéš¾ä»¥æŠµæŒ¡çš„é…力。
五ã€åƒé”¤ç™¾ç‚¼çš„信念æ¯ä¸€æ¬¡çš„æˆåŠŸï¼ŒèƒŒåŽéƒ½æ˜¯æ— æ•°æ¬¡çš„å¤±è´¥ã€‚å¨œç¾Žç”¨åšæŒä¹¦å†™äº†å±žäºŽè‡ªå·±çš„ä¼ å¥‡ã€‚ä»Žå°çš„失误到èŒä¸šçš„磨练,æ¯ä¸€æ¥éƒ½å€¼å¾—çæƒœã€‚åªè¦å¿ƒä¸æœ‰æ¢¦æƒ³ï¼Œä¸æ€•å†å¤šçš„ç£¨éš¾ã€‚åšæŒä¸Žçƒçˆ±ï¼Œå¡‘é€ äº†å¥¹è¶…å‡¡çš„è…¿æ³•ï¼›è¿™ä»½åŠªåŠ›ä¹Ÿæˆä¸ºä¼—多粉ä¸å¿ƒä¸çš„精神象å¾ã€‚
å…ã€å›¢é˜Ÿçš„帮助与资æºçš„积累当然,没有团队的支æŒä¸Žèµ„æºçš„帮助,娜美也难以达到今天的高度。教练的指导ã€è®ç»ƒä¼™ä¼´çš„æ¿€åбã€å…ˆè¿›è®¾å¤‡çš„辅助,æ¯ä¸€ä¸ªçŽ¯èŠ‚éƒ½è‡³å…³é‡è¦ã€‚å¥¹å–„äºŽæ±²å–æ¯ä¸€ä»½å…»åˆ†ï¼Œä¸æ–优化自己的è®ç»ƒè®¡åˆ’ï¼Œä»Žè€Œä¸æ–æå‡è‡ªèº«å®žåŠ›ã€‚
整个Part1,æç¤ºäº†å¨œç¾Žä»ŽåŸºç¡€åˆ°åˆ›æ–°ã€ä»Žæ„å¿—åˆ°çµæ„Ÿçš„è®ç»ƒå¯†ç ã€‚å¥¹ç”¨æ±—æ°´å’Œæ™ºæ…§è¯æ˜Žï¼šåªæœ‰ä¸æ–努力,æ‰èƒ½æŠŠå¹³å‡¡å˜ä¸ºéžå‡¡ã€‚这个过程就åƒä¸€åœºæ— 声的战斗,æ¯ä¸€æ»´æ±—水都在铸就她今天的强大。
在è®ç»ƒæ‰“下åšå®žåŸºç¡€ä¹‹åŽï¼Œå¨œç¾Žçš„è„šæ³•é€æ¸è¿›å…¥äº†ä¸€ä¸ªå´æ–°çš„境界。她的æ¯ä¸€æ¬¡å‡ºæ‰‹éƒ½ä¼´éšç€æžè‡´çš„专注与完美的姿势,越æ¥è¶Šå¤šçš„人开始为她的技艺所震撼。而这份震撼背åŽï¼Œé™¤äº†æŠ€å·§ï¼Œæ›´å¤šçš„æ˜¯é‚£ä»½æ°¸ä¸æ»¡è¶³çš„è¿½æ±‚ä¸Žä¸æ–创新的精神。
一ã€ç»å…¸çž¬é—´â€”â€”æŠ€è‰ºçš„å®Œå…¨é‡Šæ”¾æ— æ•°æ¬¡æ¯”èµ›æˆ–å®žæˆ˜ä¸ï¼Œå¨œç¾Žç”¨è‡ªå·±ç²¾æ¹›çš„è„šæ³•åˆ›é€ å‡ºä»¤äººéš¾ä»¥å¿˜æ€€çš„çž¬é—´ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œå¥¹åœ¨ä¸€æ¬¡å…³é”®æ—¶åˆ»ï¼Œå‡å€Ÿçµæ´»çš„脚æ¥å’Œç²¾å‡†çš„踢击,一举æ‰è½¬äº†å±€åŠ¿ã€‚é‚£ä¸€åˆ»ï¼Œè§‚ä¼—ä»¿ä½›çœ‹åˆ°äº†ä¸€åªç¿±ç¿”的鹰,姿æ€ä¼˜é›…å´åˆå‡ŒåŽ‰æ— æ¯”ã€‚è¿™äº›ç²¾å½©çž¬é—´ï¼Œå‡ç»“äº†å¥¹æ— æ•°æ—¥å¤œçš„æ±—æ°´ï¼Œä¹Ÿæˆä¸ºå¥¹æœ€å®è´µçš„æ ‡ç¾ã€‚
äºŒã€æŠ€æœ¯ç»†èŠ‚â€”â€”è´¨çš„é£žè·ƒæ›´æ·±å±‚æ¬¡çš„åˆ†æžï¼Œå¥¹çš„è„šæ³•ä¹‹æ‰€ä»¥å¦‚æ¤æµç•…ã€ç²¾å‡†ï¼Œæ˜¯å› 为æ¯ä¸ªç»†èŠ‚éƒ½å·²é›•ç¢åˆ°äº†æžè‡´ã€‚她注é‡èº«ä½“çš„é‡å¿ƒæŽ§åˆ¶ï¼Œè„šè¸çš„çµæ•性,腿部的爆å‘力,以åŠå‘¼å¸çš„é…åˆã€‚从起脚ã€è…¾ç©ºã€åŠˆå‡»åˆ°è½åœ°ï¼Œæ¯ä¸€æ¥éƒ½å¦‚è¡Œäº‘æµæ°´èˆ¬è‡ªç„¶é¡ºç•…ã€‚æ£æ˜¯è¿™ç§å¯¹ç»†èŠ‚çš„æžè‡´è¿½æ±‚,让她的脚法在实战ä¸å¦‚åŒä¸€æŠŠé”‹åˆ©çš„利刃,éšå¿ƒæ‰€æ¬²åœ°åº”对å„ç§æ”»é˜²ã€‚
三ã€åˆ›æ–°ä¸Žç§‘技的结åˆéšç€æŠ€æœ¯çš„䏿–å‘å±•ï¼Œå¨œç¾Žä¹Ÿç§¯æžæ‹¥æŠ±åˆ›æ–°ã€‚她借助高科技设备——如动作分æžä»ªã€è™šæ‹Ÿå®žå¢ƒè®ç»ƒç³»ç»Ÿï¼Œæ¥ä¼˜åŒ–自己的动作细节。通过科å¦çš„æ•°æ®åˆ†æžï¼Œå¥¹èƒ½å¤Ÿæ›´ç²¾å‡†åœ°æå‡åŠ¨ä½œæ•ˆçŽ‡ï¼Œå‡å°‘失误。这ç§ç»“åˆæŠ€æœ¯ä¸Žè‰ºæœ¯çš„è®ç»ƒæ–¹å¼ï¼Œæžå¤§æå‡äº†å¥¹çš„实力,也为未æ¥çš„æŠ€æœ¯é©æ–°æä¾›äº†æ— é™å¯èƒ½ã€‚
å››ã€å¿ƒç†ç´ 质的养æˆè„šæ³•çš„ç²¾æ¹›ï¼Œé™¤äº†èº«ä½“ç´ è´¨ï¼Œæ›´ä¾èµ–于良好的心ç†ç´ è´¨ã€‚å¨œç¾Žä¹ æƒ¯åœ¨é«˜åŽ‹çŽ¯å¢ƒä¸ä¿æŒå†·é™ï¼Œåšåˆ°â€œå¿ƒé™å¦‚æ°´â€ï¼Œä»¥æœ€ç¨³å®šçš„状æ€å®Œæˆæ¯ä¸€æ¬¡æ–½å±•ã€‚å¥¹è¯´ï¼šâ€œå¿ƒæ— æ‚念,脚æ‰èƒ½å¿«ï¼Œè…¿æ‰èƒ½å‡†ã€‚â€æ— 疑,这份心ç†çš„锻炼,让她å¯ä»¥åœ¨ä»»ä½•场åˆéƒ½èƒ½å‘挥出最巅峰的水平。
äº”ã€æœªæ¥çš„çªç ´å±•望未æ¥ï¼Œå¨œç¾Žå¸Œæœ›èƒ½ç»“åˆæ›´å¤šçš„åˆ›æ–°å…ƒç´ â€”â€”æ¯”å¦‚å¼•å…¥äººå·¥æ™ºèƒ½è¾…åŠ©è®ç»ƒï¼Œå¼€å‘æ›´åŠ æ™ºèƒ½åŒ–çš„è®ç»ƒç³»ç»Ÿï¼Œå¸®åЩ她æå‰æ‰¾åˆ°æ½œåœ¨çš„ä¸è¶³ï¼ŒåŒæ—¶åŠ é€ŸæŠ€æœ¯çªç ´ã€‚她也计划走出国门,å‚åŠ æ›´å¤šå›½é™…çº§çš„æ¯”èµ›ï¼Œä¸Žä¸–ç•Œé¡¶çº§é«˜æ‰‹ä¸€è¾ƒé«˜ä¸‹ã€‚åœ¨è¿™ä¸€åˆ‡åŠªåŠ›ä¸ï¼Œå¥¹ç›¸ä¿¡â€œèµ°å¾—更远,æ‰ä¼šçœ‹åˆ°æ›´å®½å¹¿çš„天空â€ã€‚
å…ã€ä¼ 承与影å“ä½œä¸ºä¸€åæŠ€æœ¯å“è¶Šçš„æ¦è€…ï¼Œå¨œç¾Žæ·±çŸ¥è´£ä»»åœ¨è‚©ã€‚å¥¹å¸Œæœ›é€šè¿‡è‡ªå·±çš„åŠªåŠ›ï¼Œæ¿€åŠ±æ›´å¤šå¹´è½»äººåŠ å…¥åˆ°æ¦æœ¯çš„世界ä¸ï¼Œè®©â€œå¨œç¾Žè…¿æ³•â€æˆä¸ºä¸€ç§ä¼ 承的ç»å…¸ã€‚她相信,åªè¦æœ‰æ¢¦æƒ³ã€æœ‰åšæŒï¼Œå°±æ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆä¸å¯èƒ½ã€‚
å¸Œæœ›è¿™ç¯‡è½¯æ–‡èƒ½å¸®ä½ æ›´æ·±å…¥ç†è§£å¨œç¾ŽèƒŒåŽçš„努力与é…åŠ›ï¼Œä¹Ÿè®©ä½ æ„Ÿå—到“勤奋è®ç»ƒâ€çš„æ— é™åŠ›é‡ã€‚未完待ç»ï¼Œæœªæ¥ä¼šæ›´ç²¾å½©ï¼